Промывание носа соленой водой шприцом

Как промывать нос с помощью шприца?



Промывание носа – полезная гигиеническая процедура, которую советуют выполнять не только при наличии заболеваний верхних дыхательных путей, но и в профилактических целях для санации носовой полости и поддержания защитных функций слизистой оболочки.

Оглавление:

Состав для подобного раствора может включать различные компоненты. Способы осуществления процедуры могут основываться на применении специально предназначенного инвентаря (например, чайничка для промываний) или с помощью некоторых подручных средств, одним из которых является обычный шприц.

Особенности промывания носовой полости шприцом

Промывать нос в домашних условиях вполне реально, используя для этого только шприц и заранее приготовленный солевой или иной раствор.

В каких случаях можно проводить процедуру с использованием шприца для эффективного промывания?

  • При воспалении миндалин;
  • При воспалительных процессах, затрагивающих слизистую оболочку носа;
  • При различных формах гайморита;
  • При фарингите.

В случае наличия одного из указанных состояний рекомендуется включить в систему комплексной терапии промывание носа солевым раствором при помощи шприца. Для удобства и эффективности процедуры на кончик шприца можно надеть продолговатую пластиковую трубку небольшого диаметра.



Однако в некоторых случаях промывать носовые ходы таким образом, как, впрочем, и каким-либо другим, категорически запрещено.

  • Это относится к случаям заболевания ОРЗ либо ОРВИ. Дело в том, что в процессе течения указанных заболеваний слизистая носа характеризуется выраженной отечностью, вследствие чего блокируется нормальное дыхание. При таких условиях соляной раствор, подаваемый в полость носа при помощи шприца силой давления, может проникнуть в область среднего уха. Проблема заключается даже не в этом, а в том, что вместе с раствором туда отправятся и продукты воспаления, и микроорганизмы, являющиеся возбудителями заболевания. Такое положение приводит к развитию воспалительного процесса в слуховых каналах.
  • Не рекомендовано промывать нос, если заложенность вызвана деформацией перегородки, ведь при таких условиях процедура будет бесполезной в плане облегчения носового дыхания.
  • Перфорация барабанной перепонки, опухолевые новообразования в полости носа, ярко выраженный отек ткани носовой полости также являются абсолютным противопоказанием к проведению промываний носа, в том числе – с помощью шприца. Предрасположенность к носовым кровотечениям и проявлениям аллергических реакций также отрицают возможность проведения процедуры.
  • Промывание при помощи шприца не поможет и в том случае, если в носовых ходах произошло разрастание полипов. В указанных ситуациях требуется помощь специалиста, возможно – с последующим хирургическим вмешательством.

Как промыть носовые ходы с помощью шприца?

Приступать к процедуре очищения полости можно, лишь убедившись в том, что носовое дыхание присутствует, даже если оно затруднено. В случае необходимости за 10 минут до начала процедуры можно применить сосудосуживающие капли.

Суть самой процедуры промывания шприцом довольно проста:

  1. Заранее подготовленный раствор тщательно взбалтывают, после чего набирают его в шприц (без иглы).
  2. Его наконечник нужно ввести в ноздрю и, постепенно надавливая на поршень, аккуратно ввести всю содержащуюся жидкость.
  3. Процедура выполнена правильно, если введенный раствор выливается через вторую ноздрю. Для большего удобства процедуру нужно проводить непосредственно перед раковиной, склонив голову набок.

В ходе промывания часть введенного раствора может выйти и через рот, так как он проникает и в глотку. Не стоит пугаться, это вполне естественное явление.

Какие растворы можно использовать?

Промывая нос с использованием шприца, можно применять растворы с различными составами. Чаще всего прибегают к проверенному временем раствору морской соли. Для приготовления понадобится именно морская соль, поскольку поваренная не содержит такого полезного элемента, как йод.



Технология приготовления солевого раствора достаточно проста:

  • На стакан теплой воды нужно взять чайную ложку соли и хорошенько перемешать.
  • Полученной жидкостью промывают полости носа в течение недели два-три раза в день. Такое средство не только очищает носовые ходы от слизистых масс и делает дыхание более свободным, но и эффективно устраняет микробов, а также аллергены и скопившиеся частички пыли.

Известно, что в некоторых случаях при отсутствии морской соли, насыщенной йодом, раствор готовят на основе обычной, но добавляют несколько капель йода. Стоит заметить, что данный способ в некотором роде опасен, поскольку даже незначительное отклонение от дозировки может стать причиной ожогов слизистой оболочки носа.

Промывать нос, используя с этой целью обычный шприц, можно также на основе отваров лекарственных трав. Чаще всего для этого используют сушеную ромашку, но можно приготовить и сборный раствор из имеющихся трав – шалфея, эвкалипта, зверобоя.

Также применяют метод народного лечения, который заключается в приготовлении раствора для промывания, содержащего мед и отжатый свекольный сок.

Современная фармацевтическая отрасль изобилует различными готовыми к применению препаратами, с помощью которых можно эффективно и с комфортом промывать нос. К таким средствам относят Салин, Ринолюкс, Аквалор, Отривин-Бэби, Долфин, Но-соль.



Источник: http://gaimoritstop.ru/kak-promivat-nos-shpritsom.html

Как правильно промывать нос соленой водой

Промывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и считается хорошим средством лечения насморка. Процедура очищает полость носа от любого рода патогенных микроорганизмов, предотвращает дальнейшее развитие простудного заболевания или устраняет его полностью. Промывать нос можно также в целях поддержания у здоровых людей нормальной работы системы дыхания. От правильности приготовления раствора и проведения процедуры зависит конечный результат.

Терапевтический эффект процедуры промывания

  1. Водный раствор соли дезинфицирует носоглотку, уменьшает воспаление, существенно снижая вероятность развития инфекционного заболевая.
  2. Полностью избавляет от различных аллергических раздражителей, уменьшая риск возникновения аллергической реакции.
  3. Уменьшает отечность слизистой оболочки, облегчая носовое дыхание.
  4. Укрепляет сосуды полости носа, повышает местный иммунитет.

Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания.

Приготовление раствора для промывания

Солевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов.

Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую.



Варианты растворов для промывания с морской солью

На 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли.

На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении.

На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры.

Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.

Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях.



Как часто можно промывать нос

В профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использоватьмл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно.

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/kak-pravilno-promyvat-nos-solenyj-vodoj_1130.html

Как правильно промывать нос солевым раствором

Промывание носа – одна из самых нужных, полезных и эффективных процедур в борьбе со многими заболеваниями. Промывание носа может показаться довольно сложным способом лечения, хотя на самом деле ничего замысловатого в нем нет. Если все сделать правильно, соленая вода избавит от заложенности носа и предотвратит появление новых симптомов. Промывание носа абсолютно безвредно, поэтому мыть нос рекомендовано даже детям и беременным женщинам. В этой статье мы попробуем разобраться в полезных свойствах данной процедуры, познакомимся со способами промывания носа, а также узнаем, как правильно готовить раствор для процедуры.

Польза «соленых» промываний

Почему для промывания чаще всего используют соленый раствор? Мыть нос можно отварами лекарственных трав, антибактериальными составами, аптечными солеными растворами, а также разбавленным соком некоторых растений и овощей. Однако соленая вода – это наиболее распространенный и востребованный раствор для промывания носа. Все дело в безопасности этого состава. При некоторых заболевания ЛОР-органов нельзя делать промывание носа специальными лекарствами или соками, а вот соленая вода никому не повредит. К тому же, для приготовления подобного состава совсем не нужно особых ингредиентов – соль и вода есть в каждом доме. Но как соленая вода действует на наш организм?


  1. Промывание носа соленой водой очень эффективно при заложенности носа, насморке и активном выделении слизи. Соленая вода выводит инфицированную слизь из носовых проходов, снимает отек, обеззараживает и промывает пазухи. Это очень эффективно при гайморите, фронтите и других воспалениях. После такого промывания слизи становится гораздо меньше, дыхание открывается.

Соленая вода по закону физики вытягивает слизь наружу, заставляя капилляры работать самостоятельно. Если вы будете регулярно промывать нос соленой водой, насморк будет проходить гораздо быстрее.

Как делать соленую воду для промывания носа

Правильно приготовленный раствор – это основа грамотно выполненной процедуры. Дело в том, что слишком соленая или слишком горячая вода может принести дискомфорт слизистой и чувство жжения. Для приготовления раствора нужно взять стакан воды – этого объема обычно достаточно для одной процедуры. Вода должна быть кипяченой или фильтрованной. Ни в коем случае не используйте проточную воду – в ее составе может быть хлор, который подсушивает слизистую. Концентрация соли должна быть такой – около 2 граммов соли на 250 мл жидкости. Это примерно щепотка соли на стакан воды. Вода должна быть не горячее 38 градусов – то есть, примерно комфортная для тела. Вместо простой соли лучше брать морскую. После приготовления раствора можно приступить непосредственно к процедуре.

Как промывать нос чайником

Промывание носа можно проводить различными способами, однако классический и оптимальный метод – это использование особого чайника с тонким и подвижным носиком. Он предназначен специально для этой процедуры. Если такого чайника под рукой нет, можно воспользоваться самым обыкновенным чайником небольшого размера, который есть у вас дома.

  1. Промывание следует делать над раковиной, ванной или тазом.
  2. Будьте очень осторожны – если нос заложен настолько, что не дышит, промывание может быть опасным, поскольку увеличенные аденоиды закрывают проходимость жидкости между носовыми проходами и вода может попасть в среднее ухо. Если нос заложен, перед процедурой нужно закапать в нос сосудосуживающие капли. И только когда носовое дыхание откроется, можно приступить к промыванию.
  3. Налейте приготовленный состав в чайник и наклонитесь над раковиной. Приложите носик чайника плотно к одной ноздре, например, к правой. Осторожно начинайте поворачивать голову вправо так, чтобы вода начала заливаться в правую ноздрю, а выходить из левой. Возможно, у вас не получится с первого раза, однако для того, чтобы понять принцип действия, нужно повторить процедуру несколько раз.
  4. Во время процедуры нужно задержать дыхание, чтобы вода не попала в рот.
  5. После того, как промыли одну ноздрю, непременно проведите процедуру со второй ноздрей.
  6. После промывания нужно хорошо высморкнуться, не зажимая ноздрей. После этого тщательно вытритесь полотенцем, промойте и продезинфицируйте чайник.

После промывания нельзя выходить на улицу еще несколько часов, поскольку слизистая в это время очень уязвима и холодный воздух может ей навредить.

Как еще можно промывать нос

Для промывания носа совсем необязательно использовать чайник, к тому же, у некоторых людей совсем не получается мыть нос таким образом. Вот еще несколько способов промывать нос.


  1. Самый простой способ промыть нос безопасно – это втягивать соленую воду собственной ноздрей. Для этого наберите воду в ладонь и приложите к ноздре (вторую нужно зажать пальцем). Затем резким движением сделайте вдох, чтобы затянуть соленую воду. Повторите процедуру со второй ноздрей.
  2. Подавать воду под напором можно при помощи шприца без иглы, спринцовки или пластиковой бутылки (на крышке нужно сделать несколько отверстий). Это тоже очень эффективный способ промывания. Однако напор должен быть умеренным, чтобы вода не попала в среднее ухо.
  3. Еще один способ промыть нос – в кабинете ЛОРа. Специальный аппарат, который еще называют «кукушкой», представляет собой агрегат с трубками, в которых образуется вакуум. Пациента кладут на спину, голова чуть запрокинута назад. Перед этим в нос капают сосудосуживающие капли. В одну ноздрю вливается физраствор, а вакуумный аппарат вытягивает воду вместе со слизью из второй ноздри. Во время процедуры нужно говорить «Ку-ку» — при произношении этих звуков гортань расположена так, что вода не попадает в пищевод. Метод промывания носа про Проетцу обеспечивает качественное и профессиональное промывание носа. Эффективно для маленьких детей, которые не могут высморкнуться самостоятельно.

Это основные способы промывания носа. Какой из них выбрать – решать только вам.

Как промыть нос ребенку

Промывание носа ребенку – это очень важный момент в его гигиене. Вовремя сделанное промывание позволит подавить развитие насморка на корню, способствует выздоровлению при простуде. Ведь промывание носа, обильное питье и увлажнение воздуха – главные лекарства при ОРВИ.

Промывать нос детям с помощью чайника можно только с 3-4 лет, когда они начнут понимать смысл процедуры. А вот грудничкам промывать носик следует при помощи пипетки. Для этого можно использовать физраствор или ту же соленую водичку. Поверните ребенка на бочок и капните в каждую ноздрю малыша по две капли промывающего раствора. После этого нужно подождать некоторое время, чтобы слизь перестала быть вязкой, а корочки слегка размокли. Теперь важно удалить слизь из носика. Поскольку кроха не может сморкаться, это можно сделать при помощи аспиратора для носа. Современные модели очень удобные и эффективные – быстро, качественно и безболезненно очищают носик от скопившейся слизи. Если есть твердые корочки, их легко удалить ватной палочкой.

После этого в нос нужно закапывать лекарственные средства (если они прописаны врачом), ведь они действуют гораздо лучше, если нанесены на чистую слизистую. Действуйте именно в такой последовательности – размягчение водой, удаление слизи и использование лекарств. И насморк пройдет за несколько дней.

Промывать нос во время болезни можно 2-3 раза в день, до снятия острых симптомов в виде заложенности носа и течения слизи. Однако помните, что у промывания носа есть и противопоказания – любые уплотнения и образования в носу, непроходимость носовых проходов, отит, носовое кровотечение и искривление носовой перегородки. Перед проведением процедуры нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Однако помните, что все хорошо в меру. Слишком частые промывания могут быть вредны, поскольку соленая вода смывает естественный защитный слой слизи, которая выполняет важные функции в организме. Нос нужно промывать при первых признаках простуды, после пребывания в людном месте (поликлиника, игровая площадка), а также при различных синуситах и воспалениях пазух. И тогда промывание будет верным другом и незаменимым помощником в борьбе против насморка.



Источник: http://howtogetrid.ru/kak-pravilno-promyvat-nos-solevym-rastvorom/

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором

Промывание носа — не очень болезненная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Но как часто нужно промывать нос? Что для этого понадобится и кому промывания строго противопоказаны?

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.



Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.



Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.



Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.



При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Источник: http://www.aif.ru/health/life/kak_promyvat_nos_solianym_rastvorom

Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.



Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

Чем можно промыть нос

Для промывания носа можно использовать и специальные физрастворы. Но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

Соль можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще соль способна вылечить многие заболевания.

Какие использовать приспособления для промывания

Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек, специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

Я делаю так, как когда то прочла в книге.



Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины. Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей. Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

Как правильно промывать нос

Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос водой.


  1. Наливаем в чайник два стакана (400 г) теплой воды. Температуру воды я проверяю просто пальцем, определяю, насколько температура комфортная, она должна быть приближена к температуре тела вградусов и не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей. О том, какую воду брать – кипяченую или сырую, в книге не написано. Я использую и кипяченую, и сырую фильтрованную, немного ее нагреваю.
  2. Насыпаем в воду 1 чайную ложку соли без горки! , размешиваем. Как я уже сказала, можно использовать морскую соль или обычную поваренную. Я использую поваренную крупного помола. Если соль мелкая, то ее нужно насыпать чуть меньше.
  3. По учению йоги нужно сесть на корточки перед тазиком, но я просто наклоняюсь над ванной. Держим чайник за дно, вставляем соску в одну ноздрю – ту, которая лучше дышит, например, начнем с правой.
  4. Теперь важно правильно найти нужное положение тела. Потихоньку, не торопясь, наклоняем голову влево, а туловище вперед. Вода начнет вытекать струйкой из левой ноздри, не попадая в рот. Если все же в рот попадает, нужно сильнее наклониться вперед, угол наклона должен составлять примерно 90 градусов. Дышать нужно ртом.
  5. Когда выльется примерно половина воды (я определяю интуитивно и не обязательно уж очень строго поровну), наклоняем туловище вперед и делаем несколько резких выдохов через нос. Затем поворачиваем голову влево и делаем еще несколько резких выдохов через нос. В этот момент нельзя сморкаться — это может привести к воспалению среднего уха!
  6. Процедуру повторяем для очищения второй ноздри.

Как часто можно промывать нос

Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

Как промывать нос: видео

Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него. Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли. Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!



Зачем промывать нос соленой водой

Я промываю нос соленым раствором всегда для лечения насморка, для облегчения симптомов сезонной аллергии, для профилактики гриппа.

Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — перекись водорода. Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при головной боли, бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

Промывание носа соленой водой. Противопоказания и ограничения

Процедуру промывания носа нельзя применять:


  • при частых носовых кровотечениях
  • при отите уха
  • если нос заложен полностью -т.е обе ноздри.

В этом случае, чтобы нос задышал, советую постучать пальцами руки по переносице сверху, слева и справа попеременно в течение половины минуты, сначала легко, второй раз посильнее. Мне помогает.

Детям можно промывать нос только с 3-х летнего возраста, конечно, если у них получится такая процедура.

Напоминаю, что нельзя использовать слишком холодную и слишком горячую воду, перенасыщенный солевой раствор, и нельзя сморкаться во время и после промывания носа.

Как правильно промывать нос в домашних условиях, я вам рассказала. Поверьте, ничего трудного в этом нет. С такой процедурой справится и ребенок. У вас обязательно получится!

Я Вам от души рекомендую делать такую процедуру промывания носа, которую применяю сама. Нос после нее дышит как новенький!



Источник: http://zdorovje-usilievoli.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Большой ассортимент лекарственных средств в аптеках может заменить обычная соленая вода. С ее помощью можно быстро и недорого избавиться от патогенных очагов в носовой полости. Солевой назальный раствор поможет вымыть пыльцу, пыль и другой мусор из носовых проходов.

С помощью солевого раствора можно избавиться от скопившейся слизи и увлажнить слизистую носа.

Применять солевой раствор для промывания носа в домашних условиях рекомендуют не только во время болезни, но и в профилактических целях. Эта процедура будет хорошей профилактикой аллергии и синусита. Главное знать, как промыть нос соленой водой и составить сам раствор.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Основным компонентом для приготовления раствора является соль. Высокую эффективность показали промывания именно с морской солью, но можно использовать и обычную поваренную.

Соль не должна содержать примесей, ароматических добавок и красителей. Не нужно использовать для приготовления солевого раствора и пищевую йодированную соль. В такую соль могут быть добавлены реагенты, которые предотвращают слипание соли.

В лечебных целях используют исключительно очищенную соль.

Солевой раствор готовят следующим образом: берут 500 мл воды и подогревают ее (вода не должна закипеть). Добавить 10 г морской соли и тщательно перемешать. Затем процеживают раствор через марлю, чтобы исключить вероятность попадания кристаллов соли на слизистые оболочки носа.

Способ приготовления концентрированного раствора Вскипятить 200 мл воды и добавить 10 г соли. Такое средство хорошо очищает носовую полость от пыли и грязи. Однако его применение приводит к сухости и жжению в области слизистых оболочек. По этой причине концентрированный раствор нельзя применять при лечении детей, а также в профилактических целях.

Концентрированный раствор можно применять для полоскания горла. Средство должно быть теплым.

При необходимости промывания носа у детей, следует готовить слабый солевой раствор: в стакане воды растворить 3 г соли. Такая дозировка исключает возможность травмировать носовую полость ребенка. Таким же раствором проводится промывание носа соленой водой при беременности.

Если проводится промывание носа соленой водой при гайморите, то в раствор можно добавить пару капель йода.

Солевой раствор для промывания носа можно приготовить вместе с содой. Для этого нужно взять три чайных ложки соли и чайную ложку пищевой соды на 200 мл воды. Если такой раствор покажется сильно концентрированным, можно добавить всего половину чайной ложки соды.

Вода для солевого раствора должна быть очищенной через фильтр или кипяченой. Можно использовать дистиллированную воду.

Как правильно промывать нос соленой водой

Промывание носа соленой водой позволяет достичь положительного эффекта:

Происходит очищение носовой полости от пыли и микрочастиц, пыльцы и других внешних раздражителей, тем самым снижается или полностью устраняется аллергическая реакция;

Стенки капилляров укрепляются, повышается местный иммунитет;

Носовая полость получает полную дезинфекцию, тем самым снижается интенсивность воспалительного очага и вероятность дальнейшего проникновения инфекции;

Устраняется отечность и облегчается дыхание.

Для профилактики солевой раствор используют 2-3 раза в неделю. На одну процедуру необходимомл воды.

Если же речь идет о болезни, то промывать нос необходимо 4 раза в сутки на протяжении как минимум недели.

В случае с хроническими заболеваниями или профессиональной деятельностью, связанной с высокой концентрацией пыли и загрязнений, процедура промывания носа соленой водой должна стать регулярной.

Техника промывания во многом зависит от возраста. Детям до года следует закапывать солевой раствор пипеткой. Ребенок при этом лежит на спине. После процедуры необходимо очистить носовые ходы ватной палочкой, смоченной в масле.

Если ребенку больше года, то после закапывания пипеткой, его надо посадить. Таким образом, раствор протекает в горло, и ребенок начинает его выплевывать.

Начиная с пятилетнего возраста, промывание носа соленой водой ребенку осуществляют также, как и взрослым:

Одну ноздрю зажимают, а в другую «заливают» раствор. Вода вытекает через рот. То же самое проделывают и с другой ноздрей.

Можно использовать специальный чайник. Наклонив голову на одну сторону, выливают воду в ноздрю, которая оказывается выше, так, чтобы раствор вылился через другую ноздрю. Такую же процедуру проводят и со второй ноздрей. Затем наклоняют голову вперед, чтобы вода могла полностью выйти из носовых пазух.

Во время промывания следует глубоко дышать широко открытым ртом.

В том случае, если подручных средств нет, можно использовать собственные ладони. Способ этот не очень удобный, но не менее эффективный. Главное, набрать ноздрей как можно больше соленой воды из ладони. Для этого необходимо наклониться под углом в 90 градусов и втянуть воду так, чтобы она не попала в ротовую полость.

Если есть страх или дискомфортные ощущения при полном промывании, то можно использовать более щадящий метод: запрокинуть голову назад и закапать раствор в каждую ноздрю, через полминуты высморкаться.

Некоторые дети и в возрасте 5 лет пугаются процедуры полного промывания. В таких случаях разумно будет продолжать использовать пипетку для закапывания раствора.

Основным противопоказанием к промыванию носа соленой водой являются заболевания ушей, в особенности отиты.

Как промывать нос соленой водой шприцом

Шприц должен быть без иголки. Набирают раствор и наклоняются над раковиной. Голова немного наклонена в одну сторону. Медленно вводят раствор в ноздрю таким образом, чтобы он вытекал из другой ноздри и немного попадал в ротовую полость. Затем проводятся те же манипуляции со второй ноздрей. Потом необходимо тщательно высморкаться.

Как промывать нос соленой водой грушей

Промывание носа соленой водой при насморке можно проводить с помощью груши, или спринцовки. Для этого набирают в нее раствор. Затем необходимо наклониться над раковиной или ванной и вставить в одну ноздрю кончик спринцовки. Медленно надавливая на грушу, вводят соленую воду таким образом, чтобы она вытекала изо рта (во время процедуру можно произносить звук «и-и-и»). То ж самое проводят и со второй ноздрей.

Нельзя резко вводить раствор, иначе можно разнести инфекцию в пазухи и носоглотку. После промывания необходимо тщательно высморкаться.

После промывания носа нельзя выходить на улицу в течение трех часов, иначе оставшаяся в носовых пазухах вода может охладиться, тем самым вызывая новое воспаление.

Основными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

Искривление носовое перегородки;

Склонность к отитам;

Индивидуальная непереносимость солевых компонентов;

Новообразования в носовой полости.

Стоит отметить, что заложенность носа несколько снижает эффективность процедуры, однако не должна являться преградой к промыванию. За счет солевого компонента происходит снижение отечности и уже после нескольких сеансов заложенность проходит.

В остальных случаях солевой раствор станет настоящим спасением в острый период заболевания и хорошим помощником в деле профилактики инфекционных или хронических заболеваний.

Что еще важно знать при промывании носа солевым раствором.

Не используйте никогда водопроводную воду. Она не всегда идеально чистая и может содержать вредные примеси.

После промывания носа всегда промывайте грушу, чайник или пипетку очищенной или кипяченой водой.

В первое время при промывании носа могут возникнуть жжение, которое пройдет очень скоро. Если все же такие ощущения доставляют дискомфорт, сделайте слабее солевой раствор.

Не промывайте нос солевым раствором при полной заложенности носовых проходов.

Не всегда может удачно пройти промывание носа в первое время, но опыт накопится и вы освоите эту технику.

Источник: http://ekolekar.com/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom-v-domashnih-usloviyah.html

Назальное промывание соленой водой. Как промыть нос в домашних условиях?

Промывания носа широко применяются для лечения различных заболеваний слизистой носоглотки и их профилактики. При проведении этой процедуры происходит очищение носовых ходов от скапливающейся слизи и микроорганизмов. Это позволяет быстрее справиться с простудой, гриппом и другими подобными болезнями. Назальные промывания также применяют для увлажнения слизистой, устранения аллергических реакций, облегчения дыхания и поддержания работы верхних органов дыхательной системы.

Польза назальных промываний

Появление насморка, чаще всего, связано с аллергией, вирусной или бактериальной инфекцией. Стоит отметить, что сама по себе усиленная выработка слизи является защитной реакцией организма, направленной на удаление патогенных микроорганизмов или аллергенов. В то же время сильный насморк дает обратный эффект: слизистая воспаляется, носовое дыхание затрудняется, и защитный механизм перестает работать.

Назальные промывания способствуют удалению скопившейся в назальных ходах слизи и гноя, смывают со слизистой болезнетворные бактерии и вирусы, а также частицы пыли. Такая процедура помогает восстановить естественное дыхание. Для ее проведения могут использоваться разные растворы, ускоряющие выздоровление при различных заболеваниях.

Проводят промывания при таких патологиях, как:

Применяются солевые очищения носа не только для лечения, но и в качестве профилактики вышеназванных болезней.

Показания к применению солевого раствора

При патологиях, сопровождаемых насморком

Чаще всего, промывания носа солевыми растворами проводится при заболеваниях, сопровождаемых насморком. Начинать процедуры лучше с появлением первых симптомов болезни. Так как чем раньше начать вымывать патогенные микроорганизмы из носоглотки, тем скорее наступит полное выздоровление и тем меньше шансов развития осложнений.

Подобные процедуры важны при воспалительных патологиях пазух носа. При фронтитах и гайморитах их проводят ежедневно по три раза в сутки на протяжении 7-10 дней. Регулярные промывки используются и при хронических формах этих заболеваний, позволяя снизить вероятность обострения.

Для увлажнения слизистой носа

Проводятся промывания носа и для увлажнения его слизистой, возникающей при некоторых заболеваниях, повышенной сухости в помещении, а также после операции в этой области. Такие процедуры повышают устойчивость слизистой к воздействию инфекции и неблагоприятных внешних факторов, снижают вероятность болезни и ускоряют выздоровление.

При других проблемах

Используются назальные промывания также перед применением некоторых препаратов для лечения полости носа. Такая процедура повышает эффективность многих используемых мазей, спреев, капель. Обусловлено это тем, что вещества лекарственного средства попадают непосредственно на слизистую носа.

Назальный солевой раствор домашнего приготовления

Правильно приготовленные солевые растворы совершенно безвредны и могут применяться для лечения беременных и кормящих женщин, а также детей любого возраста. Чтобы приготовить средство для промывания, можно использовать обычную поваренную соль. Однако лучше заменить ее морской, она содержит большое количество полезных веществ и благотворно сказывается на состоянии слизистой. Выбирая соль, следует отдать предпочтение той, в которой не содержится никаких добавок, таких как ароматизаторы, красители, отдушки и прочее. Приобрести ее можно практически в любом аптечном пункте.

Рецепты

Для приготовления раствора потребуется две маленькие ложки морской соли намл чистой воды. Полученное средство можно применять для полоскания носовых ходов при воспалительных заболеваниях полости носа и для их профилактики, а также людям, работающим в запыленных помещениях. Подойдет такой раствор и для полоскания горла. Чтобы промыть носик ребенку, дозировка уменьшается до половины маленькой ложечки на кружку воды.

При использовании для приготовления раствора обычной соли нужно растворить чайную ложку соли в стакане чистой воды. Готовя средство для промывания, стоит учитывать и собственные ощущения. Если при стандартной дозировке человек испытывает дискомфорт, то нужно попробовать уменьшить количество соли в растворе.

Важную роль играет также чистота воды. Если она загрязнена, то существует риск попадания инфекции, что может усугубить состояние больного. Кроме того, необходимо следить за температурой раствора. Чересчур горячая вода может стать причиной ожога, а слишком холодная – вызвать раздражение.

Как правильно промывать нос соленой водой

Специалисты советуют проводить полоскания носа около трех раз за день, при этом последняя процедура должна проводиться незадолго до сна. Продолжительность такого лечения может составлять 1-2 недели в зависимости от заболевания, его течения и проводимого лечения. В профилактических целях нос можно омывать дважды в неделю.

Перед тем как приступить к процедуре человек должен хорошо высморкаться. Взрослому для очищения носа требуется не меньше стакана солевого раствора. Проводят процедуру над раковиной или ванной. Жидкость вливают в верхнюю ноздрю, вытекать она должна из нижней. После промывания носовых ходов на протяжении часа нельзя находиться на сквозняке или выходить из помещения. Если после процедуры возникает ухудшение состояния больного, то следует обязательно проконсультироваться у специалиста.

Правила применения

Стоит отметить, что существуют некоторые противопоказания к использованию назальных промываний. К ним относятся:

Для проведения процедуры у маленьких детей можно использовать пипетку или небольшой шприц без иглы. Взрослые могут воспользоваться специальным чайничком или резиновой грушей. Сначала раствор вливают в одну ноздрю, вторую при этом можно зажать пальцем, жидкость будет выливаться через рот, затем процедуру повторяют со второй ноздрей. Больной может повернуть голову набок, в этом случае раствор вливают в одну ноздрю, а вытекает он из второй.

При сильном страхе, дискомфорте или плохой переносимости процедуры можно применять щадящий способ промывания. Он намного менее эффективен, но также помогает справиться с заболеванием и очистить носовые ходы. Больной запрокидывает голову, и ему при помощи пипетки закапывают солевой раствор нос. Примерно через минуту он должен хорошо высморкаться.

Использование аптечной соленой воды для носа

Перечень препаратов

Аптеки предлагают довольно большой перечень препаратов для промывания носа. К наиболее популярным солевым растворам относят: Аква Марис, Квикс, Отривин, Долфин, Аквалор, Мореназал, Авамис. В составе некоторых из этих средств также присутствуют экстракты лечебных растений и эфирные масла.

Настои и отвары трав в чистом виде нельзя использовать для очищения носа, это может привести к повреждению слизистой. Но такие средства можно добавлять в солевой раствор. В этом качестве, чаще всего, применяются настои ромашки, календулы или эвкалипта. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке и добавлять в средство для полоскания носа покапель на 250 мл солевого раствора.

Особенности промывки носа у детей до года

Для спринцевания носа у малышей до года нельзя использовать чайник или резиновую грушу. В этом возрасте объем раствора должен быть минимальным. Поэтому крохам лучше подойдет очистка с помощью маленьких ватных турунд.

Чтобы приготовить раствор для ребенка, следует растворить в стакане воды половину маленькой ложки соли или же приобрести готовое средство для промывания. Малыша нужно положить на бок или на спину, при этом повернув набок его головку. Затем в приготовленном растворе обильно смачивают ватную турунду и вводят ее в ноздрю. После этого носик ребенка осторожно сжимают, это поможет раствору попасть в носовой ход. Далее турунду вынимают из ноздри и аспиратором выводят все лишнее из носа. Процедуру повторяют для второй ноздри.

Как промывать нос соленой водой ребенку постарше

Очищение носа для детей старше года обычно проводят с помощью пипетки. Для этого ребенка укладывают на бок. Затем набирают в пипетку приготовленный раствор и закапывают в верхний носовой ход 2-5 капель. Потом с помощью аспиратора из носика удаляется жидкость вместе со слизью. Процедуру повторяют для второй ноздри, перед этим развернув ребенка на другой бок.

Для детей более старшего возраста можно увеличивать дозировку до 9-10 капель. Примерно с 2-2,5 лет для спринцевания носа допускается использовать маленький шприц без иглы. Ребенку старше семи лет процедуру можно проводить по взрослой методике

Дополнительные вопросы

Как часто промывать нос соленой водой?

Для профилактики заболеваний достаточно проводить 2-3 ополаскивания носа в неделю. В лечебных целях процедуру проводят 3-4 раза за день в течение 7-15 дней. Людям, работающим в условиях запыленности, рекомендуется проводить промывку носа регулярно, желательно после каждого рабочего дня, проведенного в таких условиях.

Как промыть нос шприцем?

Для того чтобы промыть нос, взрослому потребуется шприц намл, для ребенка подойдет и на 5 мл. При проведении процедуры нужно наклонить голову над раковиной, повернув ее вбок так, чтобы ноздри находились на разной высоте. Затем в верхний носовой ход вводиться солевой раствор с помощью шприца без иглы. За одну процедуру вводят примерномл жидкости, при этом она должна выливаться через вторую ноздрю и рот.

Как пользоваться грушей?

Нос спринцуют грушей с мягким наконечником, это поможет предупредить травмы слизистой носа. Объем ее может быть различным, но достаточно будет 200 мл. Больной должен склониться над раковиной или тазом, наклонив голову в сторону. В верхнюю ноздрю вводят наконечник груши и выпускают набранный в нее готовый раствор. После того как вся жидкость выйдет из второго носового хода, набирают еще порцию раствора и повторяют процедуру с другой ноздрей.

Как мыть носовые ходы «кукушкой»?

Промывания назальных ходов «кукушкой» может использоваться только врачами-специалистами в поликлинике или стационаре. Для проведения процедуры больной ложится на спину. В обе его ноздри вводят катетеры. В один из них поступает солевой раствор, а через второй – он отсасывается вместе с гноем и слизью. Для предотвращения заливания жидкости в бронхи и захлебывания пациент должен непрерывно произносить «ку-ку», что и дало название этому методу очищения носовых ходов.

Продолжительность проведения процедуры – около четверти часа. Сама по себе она довольно неприятна. При всей спорности данного способа лечения, многие больные отмечают ее эффективность и значительное облегчение после процедуры. Стоит отметить, что промывание носа методом «кукушка» противопоказано детям дошкольного возраста и людям, страдающим психическими болезнями.

Источник: http://nasmork-rinit.com/lechenie-nasmorka-dlya-vsekh/533-kak-promyvat-solenoj-vodoj-nos